Thursday, June 16, 2011

Гречка с овощами (Рецепт)

Гречка с овощами. Кулинарный фото рецепт приготовления гречневой каши с овощами.

Ингредиенты
200 г гречневой крупы,
1 луковица,
2 зубчика чеснока,
1 морковь,
1 болгарский перец,
100 г брокколи,
фенхеля и петрушки,
масло,
соль.

Приготовление
На масле поджарить тонко нашинкованный лук и чеснок, добавить каротель порезанную трубочкой. Обжаривать 3 - 5 минут.

На растительном масле поджарить  <a name='more'></a> мелко нашинкованный лук и чеснок, добавить морковь порезанную соломкой, болгарский перец. Обжаривать 3-5 минут. - Гречка с овощами. Фото приготовления рецепта.

Добавить соцветия брокколи. Посолить и влить 3 ст. ложки воды. Засекретить крышкой и стряпать еще 3 минуты. Сбросить с огня.

Добавить соцветия брокколи. Посолить и влить 3 ст. ложки воды. Закрыть крышкой и готовить еще 3 минуты. Снять с огня. - Гречка с овощами. Фото приготовления рецепта.

Добавить тонко нашинкованную растительность.

Добавить мелко нашинкованную зелень. - Гречка с овощами. Фото приготовления рецепта.

Гречку отварит и посолить. Выложить на миску порцию гречки и томатов.

Гречку отварит и посолить. Выложить на тарелку порцию гречки и овощей. - Гречка с овощами. Фото приготовления рецепта.

аппетита!

No comments:

Post a Comment